Fitness
Description :
En rythme et en musique, mélange de fitness, zumba, pilates et barre à terre. Alternance d'exercices de tonification et d'étirements sollicitant les différents groupes musculaires: abdos - cuisses - fessiers.
Relaxation en fin de cours.
Horaire 2023-2024 (Voir grille horaire générale)
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