Fitness

Fitness

Description :

En rythme et en musique, mélange de fitness, zumba, pilates et barre à terre. Alternance d'exercices de tonification et d'étirements sollicitant les différents groupes musculaires: abdos - cuisses - fessiers.

Relaxation en fin de cours.

Horaire 2021-2022
 

Horaire fitness 2

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